Составляя меню, каждая мамочка, вскармливая кроху грудью, оценивает свое питание с точки зрения пользы для крошечного малыша. Но для многих остается неоднозначным вопрос: можно ли…
Кормление грудью – важнейшая часть ухода за новорожденным, но она не всегда оказывается простой в выполнении. Некоторые мамы переживают за лактацию, другие сталкиваются с…
Курение – одна из самых вредных привычек, которой нередко страдают и женщины. Некоторые мамы не могут отказаться от табака во время беременности или срываются сразу…
После рождения ребенка всех мам ожидают диеты и ограничения, однако, в летний период появляется больше соблазнов. Созревают ягоды и фрукты, которые часто не рекомендуются мамочкам.…
Грудное кормление – важнейший пункт ухода за новорожденным малышом. Однако не все мамы задумываются как важно правильное прикладывание при грудном вскармливании. Ведь именно от него зависят…
После родов питание кормящей мамы сильно меняется. Теперь ей необходимо сбалансировать его так, чтобы получить все нужные организму витамины и микроэлементы, не навредить малышу и…
После родов молодую маму ожидает масса ограничений. Необходимо соблюдать диету, чтобы не навредить ребенку. Особую осторожность придется соблюдать и при приеме лекарств, так как вещества…
Материнское молоко – лучшее, что может получать малыш в первый год жизни. Оно необходимо для ребенка, ведь состав его в каждом конкретном случае уникален. Природой…
Морепродукты — источники белка и многочисленных аминокислот. Но стоит ли употреблять креветки при грудном вскармливании? О чем следует молодой маме узнать прежде, чем вернуть этот продукт…
После рождения ребенка женскому организму необходимо время на восстановление, ведь множество обратных процессов происходят в организме после родов. Больше всего изменениям подвержен гормональный фон, от…