Часто педиатры уже после первого или второго визита назначают витамин Д для грудничков, даже если ребенок выглядит вполне здоровым. Естественно, родителей такое назначение удивляет. Некоторые следуют рекомендациям врача, а некоторые, не обнаружив причин для беспокойства, их игнорируют, считая, что это очередной вариант «аптечного бизнеса», когда родителей вынуждают покупать не особо нужные «пустышки». Давайте попробуем понять, почему витамин Д так важен для грудничков, и почему принимать его нужно именно в форме препаратов.
Роль в организме
Витамин Д, точнее — витамин Д3 (ведь именно о нем идет речь как о наиболее важном для детей первого года жизни витамине этой группы), в научных кругах называется холекальциферол. Он помогает строить крепкий организм, а этот процесс наиболее активно происходит именно с момента рождения и до года. Если говорить точнее, витамин Д способствует более эффективному всасыванию фосфора и кальция в кишечник, а именно эти минеральные вещества строят костную ткань скелета. Чем больше витамина Д, тем больше кальция и фосфора «осядет» в организме. Следовательно, дефицит витамина Д приводит к такому заболеванию как рахит.
Многие витамины ребенок может получать с едой. Но не в этом случае: богатые на витамин Д рыбную икру, печень трески и рыбий жир ему есть нельзя. Эти продукты может есть мама, но, чтобы и в ее организме остался этот витамин в нужном количестве, и ребенку передался, эти продукты необходимо есть в большом объеме.
Примечательная особенность данного витамина в том, что он может синтезироваться организмом под воздействием солнечных лучей и свежего, чистого воздуха. Но так происходит только в теплое время года — примерно с мая по середину сентября. Именно поэтому так важно стараться проводить хоть несколько недель в году в южных регионах и за пределами крупных городов. Потом активность УФ-лучей падает, а если учесть, что заботливые мамы старательно закутывают детей, чтобы они не замерзли, контакт детского тела с солнечными лучами сводится к минимуму. По статистике, сегодня 7% детей страдают от острого недостатка витамина Д и около 24% находятся в группе риска. Это слишком высокие цифры и не удивительно, что врачи так активно назначают этот витамин многим малышам. Особенно тем, кто родился в осенне-зимний период.
Как проявляется недостаток витамина Д?
Дефицит данного компонента в организме можно заметить по следующим признакам:
- у малыша портится аппетит, при том, что он явно недобирает в весе;
- появляется похрустывание в суставах;
- в затылочной части возможны залысины;
- заметна избыточная потливость;
- чуткий, беспокойный сон;
- раздражительность и агрессия в поведении;
- медленный рост зубов.
Кроме того, дефицит витамина Д приводит к нарушению работы базовых систем организма, что чревато ухудшениями деятельности ЖКТ, нервной и сердечно-сосудистой систем.
При этом следует отметить, что витамин Д накапливается в организме. Поэтому если активно проводить теплое время года на свежем воздухе, летнего запаса может хватить на весь год. Также и прием фармацевтического витамина Д накапливается в организме, поэтому если пропустить один или два приема, нехватка не будет настолько острой, чтобы иметь явное выражение. Даже более — врачи рекомендуют принимать этот препарат курсами по 4 недели, делая между ними перерыв в 1 неделю.
Как проявляется переизбыток витамина Д?
Передозировка витамина Д у грудничков, к сожалению, так же возможна, как и его недостаток. Причем при природном синтезе этого вещества передозировка крайне маловероятна, а вот при применении аптечного витамина, если не следовать инструкции, она возможна.
Обычно «лишние» порции витамина откладываются в жировой ткани. Но если систематически принимать препарат больше нормы, это приведет к определенным реакциям:
- изменения в работе ЖКТ (рвота, запор);
- повышенное артериальное давление;
- головные боли;
- судороги;
- затрудненное дыхание;
- постоянная жажда;
- стремительный рост — скелет будет расти быстрее, чем мышечная масса.
Кроме того, передозировка Д3 может привести к закупорке сосудов, остеопорозу, отложению кальциевых солей в организме. Новорожденныйребенок становится нервным, а на самом деле могут болеть сосуды, голова, но он же об этом не расскажет. Именно поэтому родителям не стоит самостоятельно увеличивать дозу препарата — необходимо следовать либо инструкции, либо рекомендациям врача, если они отличаются от инструкции.
Аптечный витамин Д
Как выбрать хороший препарат для малыша? В аптеке могут предложить несколько пузырьков, и все вроде бы с витамином Д, но чем-то ведь отличаются. Можно растеряться и взять то, что больше понравится по цене, внешнему виду или отзывам знакомых. Но, может, есть определенные рекомендации? Витамин Д для грудничков — какой лучше?
Самое главное отличие всех подобных препаратов в том, что они есть на масляной и на водной основе.
Средства на масляной основе детским организмом воспринимаются сложнее, на их переработку тратится больше сил, потому грудничкам рекомендуются препараты на водной основе.
«Аквадетрим»
В 1 капле «Аквадетрима» содержится 500 МЕ витамина Д3 — полноценная суточная норма для ребенка первого года жизни. В одном флаконе 10 мл, стоимость флакона — около 200 рублей.
Как давать витамин Д грудничку правильно? 1 каплю растворяют в детской ложке воды и дают выпить. Если малыш любит облизывать ложки — это в данном случае даже на пользу, поскольку часть средства, растворенного в воде, в любом случае останется на ложке.
«Аквадетрим» не рекомендуется применять одновременно с рядом антибиотиков и средств для улучшения ЖКТ, потому перед его приемом следует получить консультацию педиатра, наблюдающего ребенка.
«Витамин D3»
Это средство содержит в себе витамин на масляной основе. В 1 капле содержится также 625 МЕ действующего вещества. Стоимость флакона — до 200 рублей.
Его применяют и для профилактики недостатка Д3, и для лечения связанных с этим проблем — рахита, спазмов, заболевания костей.
«Вигантол»
Содержит 500 МЕ действующего вещества. Средство также имеет масляную основу, иногда в комплектации есть дозатор, но можно пользоваться и обычной медицинской пипеткой. Стоимость флакона — до 220 рублей.
Препарат назначается с 4-недельного возраста для детей, родившихся в срок, и с 2-недельного возраста для недоношенных малышей.