Что значит быть современной мамой? На плечах женщины сегодня лежит огромная ноша – ей необходимо брать на себя не только готовку, уборку и уход за ребенком, а порой и работу. Так как же современной женщине все успевать и быть при этом отличной мамой? Об этом мы и расскажем в нашей статье.
1 Самое главное — не забывайте про себя
Вы весь день в суете, носитесь с ребенком, параллельно пытаясь приготовить ужин или сделать уборку. Не забывайте, что обязательный помощник современных мам – это бытовая техника. Пылесосы, скороварки, тостеры, миксеры, стиральные машины позволяют быстрее расправиться с домашними делами.
Наконец наступает время для дневного сна малыша. Воспользуйтесь им! Отдыхать, уделять время себе, своим хобби – очень важно, нельзя забывать об этом. Попытайтесь сделать в это время то, что приходилось постоянно откладывать – принять расслабляющую ванну, насладиться ароматным кофе и почитать пару страниц любимой книги, провести время с супругом или просто вздремнуть. Появление малыша в семье сильно меняет привычный уклад жизни – времени на себя практически не остается, поэтому постарайтесь воспользоваться любой свободной минутой.
2 Каждый вечер составляйте список дел на завтра
Приучите себя записывать все дела, которые необходимо выполнить завтра. Затем посмотрите на список и выделите то, что будет для вас в приоритете. Подумайте, какие действия можно совместить – например, поход в магазин за продуктами вполне можно совместить с прогулкой с малышом.
Решите, какие задачи можно вовсе вычеркнуть из списка – возможно, они не приносят вам пользы, и вы впустую тратите время. Например, длительное листание ленты в соц. сетях. Так вы сможете сэкономить время и выполнить все важные дела на текущий день.
3 Научитесь постоянно завлекать малыша чем-нибудь.
Попытайтесь придумывать интересные занятия для малыша. Например, чтобы не бегать из кухни в комнату, пока готовите ужин, и проверять все ли в порядке у ребёнка, посадите его рядом с собой. Дайте ребенку большую кастрюлю с теплой водой и игрушки и посадите его где-нибудь на кухне. Малыш на какое-то время будет увлечен игрой и к тому же останется у вас на виду.
4 Обращайтесь за помощью к друзьям и близким.
Как уже было сказано в пункте 1, очень важно уделять время себе. Попросите кого-нибудь из близких родственников или друзей посидеть с ребенком какое-то время. Вполне возможно, что для них это окажется приятным времяпрепровождением. К тому же, нельзя всегда оставаться с ребенком один на один. Малыш должен общаться с другими людьми и учиться проводить свое время отдельно от мамы.
